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2 INGRÉDIENTS SEULEMENT POUR CETTE BOISSON MINCEUR !!! 7 KILOS EN MOINS EN TRÈS PEU DE TEMPS …
Même si perdre du poids s’avère être très difficile pour certaines personnes il existe de nombreuses astuce pour accélérer la fonte des graisses. Afin de vous aider dans votre perte de poids nous partageons avec vous une recette minceur qui vous permettra d’éliminer très rapidement.Comment perdre du poids de manière saine ?
Il est important de savoir qu’il ne faut absolument pas changer du tout au tout votre alimentation jusqu’à parfois être carencé. L’important sera de manger équilibré et de varier les plaisirs tout en évitant certains aliments que nous pouvons trouver par exemple dans la restauration rapide ou encore les aliments transformés ainsi que les boissons gazeuses.Afin d’éliminer plus rapidement il sera important de consommer au minimum 1,5L au quotidiennement ainsi que de pratiquer une activité physique le plus régulièrement possible.
L’idéal sera d’intégrer dans son alimentation beaucoup de fruits, de légumes et viandes maigres ainsi que du pain complet et des boissons à base d’ingrédients naturel tels que l’eau, le thé, jus de fruits frais.
Si vous souhaitez ce très beau préparation n’hésitez pas à consommer du miel ou de la stévia ce qui vous permettra de beaucoup moins prendre du poids.
N’oubliez pas de prendre le petit-déjeuner ainsi que les goûter durant la journée ce qui permettra de toujours vous apporter un sentiment de satiété.
Par ailleurs il sera important d’éviter le moment de stress et par conséquent s’adonner à des activités destressante comme la lecture, le dessin, le yoga ou encore le jardinage.
Nous vous proposons de découvrir une boisson minceur que vous pouvez réaliser chez vous et cela avec des ingrédients que vous pouvez trouver facilement dans les supermarchés.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir :
– 1 cuillère à café de cannelle– 250 ml d’eau
La préparation est simple puisque il vous suffira de faire bouillir de l’eau et d’y ajouter la cannelle. Après avoir laisser refroidir il ne manquera plus à consommer cette boisson de manière quotidienne avant de prendre votre petit-déjeuner et cela durant une semaine.
Attention la consommation de cannelle est déconseillé aux femmes enceintes ainsi qu’aux enfants ayant moins de 2 ans.
